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Fútbol
15/9/2008
Seguidilla granate

Cronograma de entrenamiento para la semana del 15 al 21 de Septiembre.

LUNES 15 (Santa Fe)
Mañana
Fuerza compensatoria
Táctico estático
Flexibilidad

MARTES 16
Partido vs Colón
Al finalizar regreso a Bs.as.

MIERCOLES 17
Tarde
Los que jugaron vs Colón: Capacidad aeróbica
Los jugadores con menor volúmen de minutos jugados: Entrenamiento compensatorio, fútbol en espacio reducido
Flexibilidad

JUEVES 18
Tarde
Fuerza compensatoria
Táctico estático
Flexibilidad

VIERNES 19
Partido vs Huracán

SABADO 20
Descanso
DOMINGO 21 Descanso

Fuente: clublanus.com



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