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Fútbol
 		6/10/2008
Por la misma senda
Cronograma de entrenamiento para la semana del 6 al 12 de Octubre.
MARTES 7
Mañana
Fuerza en el gimnasio (tren superior)
Fuerza compensatoria
Grupo A (los jugadores con mayor volúmen de minutos jugados)
Fútbol en espacio reducido a baja intensidad
Grupo B (el resto del plantel)
Técnica y táctica general y específica

MIERCOLES 8
Mañana
Grupo A
Fuerza y potencia en el campo
Técnica y táctica general y específica
Grupo B
Técnica y táctica general y específica

JUEVES 9
Mañana
Grupo A
Potencia aeróbica
Grupo B
Partido amistoso (*)

VIERNES 10
Mañana
Grupo A
Táctica general y específica
Grupo B
Regenerativo

SABADO 11
Mañana
Grupo A
Táctica general y específica
Grupo B
Fuerza en el gimnasio (tren superior)
Fútbol en especio reducido a baja intensidad

DOMINGO 12
Descanso

(*) existe la posibilidad que el partido amistoso se realice por la tarde

Fuente: clublanus.com



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